FAYDALI bilgiler


Uyku Kalitesini Artırmanın 7 Altın Kuralı
Yazıyı Oku

Uyku Kalitesini Artırmanın 7 Altın Kuralı

Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir.Ne kadar uyuduğumuz kadar, nasıl uyuduğumuz da önemlidir.Kalitesiz bir uyku; gün içinde yorgun hissetmeye, odaklanma problemlerine, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve uzun vadede ciddi sağlık…


Su İçmenin Önemi
Yazıyı Oku

Su İçmenin Önemi

Su, yaşamın temel kaynağıdır. Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve tüm hayati fonksiyonlarımızın doğru bir şekilde çalışabilmesi için suya ihtiyacımız vardır. Ancak yoğun iş temposu, günlük koşturmaca ya da basit…


Meditasyon
Yazıyı Oku

Meditasyon

Günlük hayatın koşturmacasında biraz olsun durup nefes almak, zihnimizi dinlendirmek için meditasyon harika bir yöntemdir. Özellikle ev ortamında uygulayabileceğiniz kolay meditasyon teknikleri sayesinde hem stresi azaltabilir hem de iç huzurunuzu…

Xaura Global Mersin

YUSUF OCAK
XAura Global Mersin Bağımsız Distribütörü

Sizleri Xaura Global Mersin ofisimize bekleriz !

Adres

     İstiklal cad. 4604 sok. No: 1 Daire : 6  Akdeniz / Mersin

İletişim

 Tel : 0324 229 00 00 | Gsm : 0555 605 35 65

                      e-mail : info@xbant.tr


Facebook


Twitter


Youtube